Упражнение Бабочка
Сядьте удобно: руки свободно лежат на коленях, плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте, что на ваше лицо пытается сесть бабочка. Ваша задача, не открывая глаз, с помощью мышц лицевой мускулатуры согнать назойливое насекомое. Она садится то на нос, то на рот, то на лоб, то на глаза.
